乒乓指导--打篮球没有卡位会怎样?

发布时间: 2023年11月10日 15:14 作者: jrs直播 阅读时间:2分钟

打篮球没有卡位会怎样?因为我们在内线没有正确卡位,会容易导致接球被防守者干扰到。这样就很容易失误了。特别针对外线球员来说,内线要不到位,他们根本不敢传球,一传一个失误。正确的做法是,争取卡到有利位置,这当然离不开身体对抗。当然...

因为我们在内线站位不正确,很容易造成球被防守球员干扰。 很容易犯错误。 尤其是外线球员,如果内线不到位,根本就不敢传球,而且每次传球都会出错。

正确的做法是设法占据有利的位置,这当然需要身体对抗。 当然,你还需要使用技巧。 例如突然阻挡位置、重心低于防守者、内步转身、内手包绕位置等。

当你即将到达位置时,接球也是关键。 建议你上前接球,再向前迈一步。 此时双脚着地,没有形成枢轴脚,方便下次进攻。 同时,上前接球也可以增加防守球员与防守球员之间的距离,使他无法得到我们的球。

到位之后,就是我们最熟悉的低位技术了。 低位进攻中,涉及到的背筐动作较多,因此细节的把握更为重要。

然而,我们经常犯的错误是,在转身时让身体向外漂浮,这实际上不利于我们的进攻。 一是传递效果不明显; 其次JRS直播,远离篮筐理论上会降低杀伤力。

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正确的做法是寻求对抗,尤其是带球时试压,挤进去,然后寻找时间差。

不要低估运球时的对抗。 这将使你能够很好地解读防守意图并找到更微妙的进攻概念。 例如,在这种对抗中可以发现许多诸如使用脚步之类的技巧。

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重要的是要向前迈进,而不是随波逐流。

另外,最后一投,护球是关键。 这不能被忘记。 最简单的方法就是手远离防守端完成终结,同时用身体作为屏障来保护球。

当然,动作只是理论,最重要的是我们需要多练习,找到最适合自己的打法!

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