在篮球运动中，抢篮板的职责主要由大前锋和中锋负责，即4号位和5号位，,他们是场上5人中站位最靠内,身体最强壮高大的球员，更有利于抢到篮板。从篮球这项运动诞生以来，我们就能明显地发现篮球就是高个子的游戏。因为个子越高，就越容易接触到篮筐...
自从篮球诞生以来，我们就可以清楚地发现，篮球是一项高个子的运动。 因为你越高，就越容易到达篮筐并将其转化为分数。 因此，擅长打篮球的人大多都是个子较高的人。 在篮球比赛中，有一项非常重要的工作需要身材较高的球员来完成。 这个工作就是在篮下抢篮板。
随着小球运动的发展和球员身体素质的提高，篮球比赛的战术也越来越丰富。 篮板球不再是内线的“专利”。 篮板球的责任也逐渐向外转移。 一些全能小前锋和得分后卫也加入了篮板球争夺战。 甚至有些外线球员的篮板能力也比内线球员更好。
那么我们就来看看NBA有哪些篮板怪兽吧！
第五、摩西·马龙（篮板数：16212）
摩西·马龙是一个非常低调的人，性格非常内向。 他被称为“孤独的战士”。 为了赚钱养家，他选择跳过大学直接加入NBA，从而成为NBA历史上第一位高中生球员。 但马龙可以说是NBA历史上最好的进攻篮板手。 巅峰时期，他的进攻篮板率甚至超过了25%。 这个数字比大多数内线人士的总反弹率还要高。 速度和力量是马龙抢篮板的两大法宝。 1983年总决赛，面对拥有NBA历史上最伟大中锋之一贾巴尔的湖人队，马龙打出了爆炸性的表现，并控制了油漆区的篮板球。 正是凭借这一重要优势，76人队最终击败了湖人队，夺得了当年的总冠军。 创造了16,212个篮板的职业生涯纪录。
第四、埃尔文·海耶斯（篮板数：16279）
埃尔文·海耶斯，绰号“大E”，是历史上著名的大前锋之一，也是NBA历史上著名的铁人。 在16年的NBA生涯中，海耶斯总共打了1303场比赛，累计上场时间达到50000分钟。 他只缺席了9场比赛，这是对他耐力和身体素质的致敬。 而且海耶斯并不是一个高大的内线，他的身高只有2.06米。 但海耶斯仍然用他标志性的转身跳投和侵略性防守在NBA纪录册上赢得了一席之地：职业生涯总得分27,313分（NBA历史第10位），总篮板16,279个（NBA历史第4位），2021年，海耶斯成功入选NBA 75位超级巨星之一。
第三，卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔（篮板：17,440）
卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔身高 218 厘米。 高大的身材并没有降低贾巴尔的灵活性。 他拥有顶尖的运动能力和协调能力。 这让他在进攻和防守上都具有优势。 尤其是天勾，这种独特的进攻方式不仅成为了贾巴尔的个人标志，也保证了他成为历史上第一位得分王！ 无论是天赋还是努力，天狗都为很多年轻的NBA球员树立了榜样！ 20年的职业生涯足以形容他的伟大。 历史最佳得分手、6次常规赛MVP和6次总冠军更能体现贾巴尔作为球队和个人荣誉的高度。 他职业生涯打了1560场比赛，场均得到24.6分。 他的职业生涯总得分为38,387分，位居NBA历史第一。 最终，他职业生涯抢下17440个篮板，位居NBA历史篮板榜第三位。
第二、比尔·拉塞尔（篮板数：21620）
拉塞尔司职中锋，因拥有球员中总冠军戒指最多（11枚）而被昵称为“指环之王”。 十三年职业生涯，11次总冠军，八连冠，五次常规赛MVP，几乎压制了一整代巨星的恐怖统治力。 他被认为是NBA历史上最好的防守中锋，他创造的许多防守理念至今仍在沿用。 作为凯尔特人王朝的内线大闸，拉塞尔的篮板球争夺是一大利器。 身高只有2.06米的他却拥有顶级的弹跳力和出色的意识，这让他能够占据篮板球的主动权。 尤其是到了季后赛JRS直播，拉塞尔的领袖气质更加凸显，关键比赛中他总是会控制住关键篮板球。 这也为凯尔特人队长期称霸联盟奠定了坚实的基础。 最终，他职业生涯抢下21620个篮板，位居NBA历史篮板榜第二位。
第一，威尔特·张伯伦（篮板数：23924）
NBA篮板第一人无疑是“远古猛兽”张伯伦。 他被认为是 NBA 历史上最具统治力的球员之一。 威尔特·张伯伦拥有多项NBA历史记录。 他是唯一一个单赛季场均得分超过40分和50分的球员。 他最著名的纪录是单场100分。 他职业生涯11次夺得篮板王称号，总篮板达到惊人的23924个，创历史最高。 虽然当年的比赛强度与现代篮球有所不同，但张伯伦的身体素质在现代仍然是无与伦比的。 简单来说，张伯伦有奥尼尔的力量，有加内特的弹跳。 与罗德曼和拉塞尔的抢球技术相比，他对篮板的控制更多的是绝对的实力。 最终，他职业生涯篮板数达到23924个，位居NBA历史第一。
